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Commentaire Eyrolles.com
Soyez le meilleur en toute circonstance ! Grâce à
la méthode Topten fondée sur un questionnaire et de nombreux
exercices, vous profitez des techniques de gestion mentale et de gestion
du temps des meilleurs entraîneurs.
 Présentation
par l'éditeur
Menez votre vie comme un champion
Découvrez les secrets des meilleurs et des leaders
- Un questionnaire pour tester votre motivation et
faire votre bilan
- Des exercices à faire seul ou avec un
entraîneur
- Des plans à d'objectifs et d e progrès
- Tous les domaines de gestion mentale et de gestion
du temps qui font la base du succès : résistance, motivation,
concentration, prise de décision, etc.
Vous voulez être parmi les meilleurs et le rester
- à quelque niveau que ce soit, local, national,
international, dans les dix premiers du concours, celui de la classe
ou celui des Jeux olympiques,
- dans quelque domaine que ce soit, sportif, scolaire
et universitaire, politique, syndical, militaire, médical,
économique et managérial, artistique ou du spectacle.
Utilisez toutes les ressources de votre vie mentale pour
être au top !
Prenez le temps de répondre aux questions de
ce guide. Cela en vaut la peine. Car après y avoir répondu,
vous ne serez plus le même.
Faites les entraînements proposés.
Seul ou avec un entraîneur, corrigez vos points faibles, renforcez
vos points forts, mesurez vos progrès et donnez-vous de nouveaux
objectifs.
Au sommaire
- Comment s'entraîne les meilleurs ?
- Comment construit-on un champion ?
- La méthode Topten
- Comment tirer profit de méthode Topten
?
- Les domaines de performance et d'entraînement
- Augmenter votre résistance à
la fatigue et votre force de travail
- Augmenter votre résistance au stress
et votre force mentale
- Augmenter votre motivation
- Augmenter votre concentration et votre visualisation
- Améliorer votre prise de décision
et votre raisonnement
- Améliorer l'organisation de votre
travail et votre gestion du temps
- Améliorer vos finances personnelles
- Optimiser vos risques et vos contrats
- Améliorer votre apparence, votre communication
et votre leadership
- Améliorer vos relations humaines
- Améliorer votre information
- Améliorer votre gestion d'équipe
et de projet
- Communiquer mieux sur soi
- Améliorer votre plan d'affaire
- Accélérer votre changement
- Améliorer votre qualité de
vie
- Fixer vos objectifs
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